Vì sao thói quen xấu dễ hình thành hơn thói quen tốt?
Thói quen hình thành nên tính cách, chính vì thế chúng ta cần rèn luyện cho trẻ những thói quen tốt và loại bỏ những thói quen xấu ra khỏi cuộc sống để trẻ tốt hơn từng ngày. Thế nhưng việc đó lại không dễ dàng, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc hình thành thói quen.
Ý chính trong bài
Nhiều người nhầm lẫn rằng những thói quen xấu của họ là do tính cách lười biếng hoặc thiếu kỷ luật.
Lý do thực sự khiến những thói quen xấu dễ hình thành hơn là vì chúng tạo ra sự củng cố tức thời (mang lại sự dễ chịu, thoải mái, hài lòng,...)
Hầu hết các thói quen tốt không mang lại sự thoải mái hay dễ chịu tức thời cho trẻ mà cần một thời gian kiên trì rèn luyện thông qua những củng cố tích cực.
Thói quen hình thành từ những hành vi bình thường
false
Thói quen được hình thành một cách dễ dàng sẽ không mang lại giá trị bền vững cho trẻ.
Thói quen tốt - xấu được hình thành như thế nào?
false
Thói quen thức khuya thì dễ hình thành hơn so với thói quen đi ngủ sớm.
Tại sao thói quen xấu dễ hình thành hơn thói quen tốt?
false
Đồ ăn vặt mang lại cảm giác ngon miệng và giải tỏa căng thẳng ngay lập tức.
Sử dụng nguyên tắc "củng cố tức thời" để tạo thói quen lành mạnh
false
Kết hợp giữa củng cố bên ngoài và động lực bên trong để hình thành thói quen tốt.
Nguyễn Thị Thu Huyền
Nguồn tham khảo:
Chủ đề:
Làm thế nào để dạy con những thói quen tốt?
Vì sao con hay lề mề?
Đặt câu hỏi cho bài viết
Có thể bạn quan tâm
Thói quen được hình thành như thế nào?
Linh Phan - Thói quen là những hành động được lặp đi lặp lại một cách tự động. Thói quen có thể được hình thành một cách vô thức, nhưng thói quen cũng có thể được rèn luyện một cách có chủ đích.
Vì sao việc thay đổi thói quen lại không hiệu quả?
Linh Phan - Rèn luyện thói quen tốt cho trẻ ngay từ sớm là một trong những ưu tiên hàng đầu của ba mẹ. Thế nhưng việc thay đổi một thói quen dường như không dễ dàng chút nào. Vậy vì sao việc thay đổi thói quen lại không hiệu quả?
Cách tạo một thói quen tốt cho trẻ
Phạm Trần Kim Chi - Thói quen được tạo thành bởi 3 yếu tố: kích thích, thói quen, phần thưởng. Ngoài 3 yếu tố trên, còn một yếu tố nữa đóng góp như chất xúc tác để tạo thành thói quen là sự khao khát. Để tạo được một thói quen tốt thì cần hiểu rõ, phối hợp và kiểm soát cả 3 yếu tố trên lẫn yếu tố xúc tác để có được một thói quen có giá trị.
Con tuổi teen không muốn nói chuyện với cha mẹ
Nhiều bậc cha mẹ có con ở tuổi vị thành niên thường đối mặt với việc con không muốn nói chuyện với cha mẹ. Cha mẹ có thể nghĩ nguyên nhân là do tuổi dậy thì, vậy còn các con thì suy nghĩ như thế nào?
Khi nào lo âu chia xa trở thành rối loạn?
Nguyễn Thị Thu Huyền - Nếu cảm thấy con mình quá nhút nhát, không dám đi học, sợ ở một mình, hay khóc đòi và liên tục bám víu người lớn, cha mẹ hãy đọc bài viết này vì con bạn có thể đang có dấu hiệu của "Rối loạn lo âu chia xa".
Con khóc và lo sợ khi cha mẹ rời đi, có bình thường không?
Nguyễn Thị Thu Huyền - Nếu phụ huynh đã từng thấy trẻ khóc và tìm cách bám lấy mỗi khi cha mẹ rời đi, hoặc trẻ từ tuổi mẫu giáo trở lên lo sợ không còn gặp cha mẹ nữa do tưởng tượng mình bị bắt cóc hay cha mẹ tai nạn qua đời, trẻ có thể đang trải qua cảm giác gọi là "Lo âu chia xa".
Quản lý lo âu chia xa khi con đi học
Nguyễn Thị Thu Huyền - Dù là ngày đầu đi nhà trẻ, mẫu giáo hay tiểu học, việc rời xa cha mẹ và gia đình thân yêu để tham gia vào một môi trường hoàn toàn mới là việc không dễ dàng chút nào đối với con. Cha mẹ hãy lên kế hoạch chuẩn bị trước khi cho trẻ đi học, điều này sẽ giúp những ngày đầu tiên ổn định và nhẹ nhàng hơn.
Lo âu chia xa: Cần giúp con thích nghi từ nhỏ
Linh Phan - Lo âu chia xa là một phần bình thường và hiển nhiên trong những mối gắn bó lành mạnh. Nhiệm vụ của cha mẹ không phải là loại bỏ lo âu chia xa, mà là chuẩn bị cho trẻ đối mặt với nó một cách chu đáo.
Tại sao trẻ em bắt chước người lớn?
Ngô Minh Uy - Những năm đầu đời, trẻ có khả năng học hỏi rất nhanh. Trẻ thường xuyên tiếp xúc nhiều với ba mẹ và có khả năng bắt chước lại tất cả những biểu hiện, lời nói, cử chỉ, thậm chí là cảm xúc tích cực và tiêu cực từ ba mẹ. Thế nên ba mẹ đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành tính cách của trẻ.