Thảm họa và thiên tai: Làm sao giúp con chuẩn bị và ứng phó?

Khi có thảm họa xảy đến, trẻ em và thanh thiếu niên dễ cảm thấy lo lắng, hoảng loạn hơn người lớn. Tuy nhiên, các em cũng có khả năng tự hồi phục nếu được bảo vệ đúng cách và được tham gia vào quá trình tái thiết, chuẩn bị trước - trong và sau thảm họa.

Ý chính trong bài

5 phát hiện quan trọng của khoa học về cảm xúc và suy nghĩ của trẻ em và thanh thiếu niên trong thảm họa, đặc biệt là cảm xúc của người lớn sẽ có tác động lớn đến trẻ.

Cha mẹ cần chuẩn bị cho trẻ trước khi thảm họa xảy ra: Trẻ càng nhỏ thông tin càng phải chọn lọc, trẻ càng lớn càng nên được biết nhiều nhưng không cần bi kịch hóa.

Trẻ em và thanh thiếu niên có cảm xúc và suy nghĩ như thế nào trong thảm họa?

false

happy family

Trẻ em và thanh thiếu niên dễ bị ảnh hưởng bởi cảm xúc của người lớn trong thảm họa.

Trước khi thảm họa diễn ra, người lớn cần chuẩn bị cho các em như thế nào?

false

happy family

Trước khi thảm họa xảy ra, cha mẹ nên chuẩn bị tinh thần cho trẻ một cách đầy đủ.

Trong và sau khi thảm họa diễn ra, người lớn cần lưu ý gì?

false

happy family

Người lớn cần hết sức cố gắng giữ bình tĩnh khi có sự hiện diện của trẻ em và thanh thiếu niên.

Nguyễn Phước Cát Phượng

Nguồn tham khảo:

1. Spencer, G., & Thompson, J. (2024). Children and young people’s perspectives on disasters–mental health, agency and vulnerability: a scoping review. International Journal of Disaster Risk Reduction, 104495.

2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212420924002577

3. Ảnh minh hoạ: Tổng hợp

Bình luận
Đặt câu hỏi cho bài viết
Có thể bạn quan tâm
Cảm xúc tức giận của trẻ đến từ đâu?

Tức giận là một cảm xúc bình thường với người lớn. Nhưng không phải vậy mà ba mẹ lại xem thường, nhất là khi nó xuất hiện ở trẻ nhỏ. Ba mẹ cần hiểu được nguyên nhân khởi phát của cảm xúc này, sau đó giúp trẻ nhận biết và ứng phó một cách phù hợp.

collectionImage1
Dạy trẻ xoa dịu cơn tức giận

Ứng phó với cảm xúc tức giận của trẻ là một trong những thử thách khó nhằn. Ba mẹ càng nhắc nhở, ngăn cấm thì trẻ càng la hét, hung hăng, thậm chí là có những hành vi không phù hợp. Nhưng nếu chủ động trang bị một số kỹ năng ứng phó với cảm xúc khó chịu, ba mẹ có thể dễ dàng hỗ trợ trẻ vượt qua hơn.

collectionImage1
Nuôi dạy trẻ vị thành niên: Những điều cần biết

Giai đoạn vị thành niên luôn cần sự thấu hiểu và sẵn lòng lắng nghe từ cha mẹ. Vì vậy, các bậc phụ huynh hãy áp dụng các chiến lược hỗ trợ thích hợp để trẻ phát triển vững vàng và lành mạnh.

collectionImage1
Giúp trẻ vị thành niên không bị ảnh hưởng xấu bởi bạn bè

Vì sao trẻ mới lớn rất dễ bị ảnh hưởng và học đòi theo bạn bè? Đó là vì trẻ rất nhạy cảm với một dạng áp lực được gọi là "áp lực bạn bè".

collectionImage1
Trò chuyện với trẻ về hành vi tự làm hại bản thân

Phạm Nguyễn Ngọc Nguyên - Tự gây thương tích hay còn gọi là tự hại là chủ đề khiến cha mẹ ngần ngại khi nhắc đến. Tuy nhiên cha mẹ cần trò chuyện cởi mở với con, đây mới là cách ngăn ngừa và hỗ trợ con ứng phó với tình huống này.

collectionImage1
Con chụp ảnh selfie: Những điều cha mẹ cần biết

Chụp ảnh selfie là một hành động rất quen thuộc với mọi người, đặc biệt là các bạn trẻ mới lớn. Cha mẹ cần hướng dẫn con chụp ảnh và đăng tải ảnh phù hợp, tránh những hệ quả về sau này.

collectionImage1
Tự hại và tự sát ở trẻ vị thành niên

Phạm Nguyễn Ngọc Nguyên - Tự làm hại bản thân là cách để giải tỏa tâm lý, để tự trừng phạt mình nhưng đó cũng là "lời kêu cứu thầm lặng" mà đa số người lớn lại không hiểu thông điệp ấy. Điều đáng quan ngại hơn là tự hại, thậm chí là tự sát, ngày càng phổ biến trong độ tuổi vị thành niên tại Việt Nam.

collectionImage1
Lo lắng về ngoại hình và ăn uống ở trẻ vị thành niên

Nếu con tuổi teen quan tâm quá nhiều đến vẻ ngoài của bản thân, thường xuyên than phiền mình béo và tìm mọi cách để "ép cân". Cha mẹ nên làm gì?

collectionImage1
Căng thẳng ở trẻ vị thành niên

Nguyễn Hồng Ân - Sự căng thẳng ở trẻ em không phải lúc nào cũng biểu hiện giống như ở người lớn. Nắm rõ các dấu hiệu nhận biết trẻ đang căng thẳng, cha mẹ sẽ kịp thời hỗ trợ con vào những lúc cần thiết.

collectionImage1