Những áp lực mà trẻ vị thành niên gặp phải trong quá trình lớn lên
Khi lớn lên, con trẻ cần tự chịu trách nhiệm cho những quyết định và kế hoạch tương lai của bản thân. Song song đó, áp lực trưởng thành cũng gia tăng. Cha mẹ có thể trò chuyện và cùng con chuẩn bị cho những khó khăn mà con sẽ gặp phải khi trở thành người lớn.
Ý chính trong bài
Khi lớn lên, thanh thiếu niên đối mặt với một số khó khăn như đặt ra và hoàn thành mục tiêu, đạt được những thành tựu trong cuộc sống.
Căng thẳng là phản ứng tự nhiên của con người khi đối mặt với những chuyện không như ý, căng thẳng hoặc cấp bách.
Khi nghỉ ngơi và thư giãn đúng cách, thanh thiếu niên sẽ trở nên bền bỉ hơn khi giải quyết các khó khăn.
Căng thẳng cuối tuổi vị thành niên
false
Nhiều nguyên nhân gây căng thẳng khiến cho giai đoạn cuối vị thành niên trở nên rất khó khăn.
Hiểu về căng thẳng
false
Cha mẹ nên khuyến khích con duy trì năng lượng khi ứng phó với căng thẳng thay vì để bản thân kiệt sức.
Chuyện gì xảy ra nếu căng thẳng kéo dài?
false
Căng thẳng liên tục có thể gây tổn thương và có hại.
Kiểm soát nhu cầu bản thân
false
Cách đặt mục tiêu cho bản thân ảnh hưởng đến mức độ căng thẳng của các bạn trẻ vị thành niên.
ConCuaTui
Nguồn tham khảo:
Đặt câu hỏi cho bài viết
Có thể bạn quan tâm
Thảm họa và thiên tai: Làm sao giúp con chuẩn bị và ứng phó?
Nguyễn Phước Cát Phượng - Khi có thảm họa xảy đến, trẻ em và thanh thiếu niên dễ cảm thấy lo lắng, hoảng loạn hơn người lớn. Tuy nhiên, các em cũng có khả năng tự hồi phục nếu được bảo vệ đúng cách và được tham gia vào quá trình tái thiết, chuẩn bị trước - trong và sau thảm họa.
Cảm xúc tức giận của trẻ đến từ đâu?
Tức giận là một cảm xúc bình thường với người lớn. Nhưng không phải vậy mà ba mẹ lại xem thường, nhất là khi nó xuất hiện ở trẻ nhỏ. Ba mẹ cần hiểu được nguyên nhân khởi phát của cảm xúc này, sau đó giúp trẻ nhận biết và ứng phó một cách phù hợp.
Dạy trẻ xoa dịu cơn tức giận
Ứng phó với cảm xúc tức giận của trẻ là một trong những thử thách khó nhằn. Ba mẹ càng nhắc nhở, ngăn cấm thì trẻ càng la hét, hung hăng, thậm chí là có những hành vi không phù hợp. Nhưng nếu chủ động trang bị một số kỹ năng ứng phó với cảm xúc khó chịu, ba mẹ có thể dễ dàng hỗ trợ trẻ vượt qua hơn.
Nuôi dạy trẻ vị thành niên: Những điều cần biết
Giai đoạn vị thành niên luôn cần sự thấu hiểu và sẵn lòng lắng nghe từ cha mẹ. Vì vậy, các bậc phụ huynh hãy áp dụng các chiến lược hỗ trợ thích hợp để trẻ phát triển vững vàng và lành mạnh.
Giúp trẻ vị thành niên không bị ảnh hưởng xấu bởi bạn bè
Vì sao trẻ mới lớn rất dễ bị ảnh hưởng và học đòi theo bạn bè? Đó là vì trẻ rất nhạy cảm với một dạng áp lực được gọi là "áp lực bạn bè".
Trò chuyện với trẻ về hành vi tự làm hại bản thân
Phạm Nguyễn Ngọc Nguyên - Tự gây thương tích hay còn gọi là tự hại là chủ đề khiến cha mẹ ngần ngại khi nhắc đến. Tuy nhiên cha mẹ cần trò chuyện cởi mở với con, đây mới là cách ngăn ngừa và hỗ trợ con ứng phó với tình huống này.
Con chụp ảnh selfie: Những điều cha mẹ cần biết
Chụp ảnh selfie là một hành động rất quen thuộc với mọi người, đặc biệt là các bạn trẻ mới lớn. Cha mẹ cần hướng dẫn con chụp ảnh và đăng tải ảnh phù hợp, tránh những hệ quả về sau này.
Tự hại và tự sát ở trẻ vị thành niên
Phạm Nguyễn Ngọc Nguyên - Tự làm hại bản thân là cách để giải tỏa tâm lý, để tự trừng phạt mình nhưng đó cũng là "lời kêu cứu thầm lặng" mà đa số người lớn lại không hiểu thông điệp ấy. Điều đáng quan ngại hơn là tự hại, thậm chí là tự sát, ngày càng phổ biến trong độ tuổi vị thành niên tại Việt Nam.
Lo lắng về ngoại hình và ăn uống ở trẻ vị thành niên
Nếu con tuổi teen quan tâm quá nhiều đến vẻ ngoài của bản thân, thường xuyên than phiền mình béo và tìm mọi cách để "ép cân". Cha mẹ nên làm gì?